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Big Three 500kg 1
Big Three 500kg
#헬스#헬창#커뮤니티#한국
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스쿼트·벤치·데드리프트 3대 운동 합계 500kg. 헬스 커뮤니티에서 실력 인증의 기준선이자, 3대 500은 쳐야 말할 자격이 있다는 드립의 근거다.

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